Aprendendo a beber água

Olá pessoal,

já pensaram para pensar na importância de se beber água todos os dias? A maioria dos médicos recomendam que devemos tomar ao menos 2 litros de água por dia, mas aí vem a grande dificuldade. Com a vida corrida que temos fica impossível parar toda hora para ir ao filtro tomar um copo de água, com isso o dia passa e no final dele nos damos conta que não chegamos nem à metade desta quantidade sugerida para ser ingerida dia a dia.

A água é o mais importante desintoxicante para nosso organismo, por isso se torna tão imprescindível que seja ingerido tamanha quantidade de litros por dia, e quanto mais se tomar, melhor.

A dica que venho compartilhar com vocês hoje é algo simples, mas que tem me ajudado muito a beber ainda mais que dois litros por dia.

A Integralmedica, com o intuito de facilitar nossa vida (acredito eu), lançou uma garrafa para água de 2,2l, com isso ao fim do dia eu tenho certeza que fiz a minha parte. Tenho trabalhado com ela todos os dias ao meu lado, e isso também faz com que eu não esqueça de tomar água.

O mais legal é que a garrafa é super em conta, eu comprei a minha por R$ 27,00.

A garrafa é super funcional para o dia a dia, e você encontra de diversas cores.
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No trabalho ela têm sido minha melhor amiga.
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Você encontra esta garrafa em lojas se produtos naturais e suplementação. Ou no site abaixo.
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http://www.boasaudesuplementos.com.br/galao-body-size—integralmedica—22-litros-rosa-im-galaorosa/p?idsku=32873578&utm_source=Google&utm_campaign=cpc&gclid=CjwKEAjwvr3KBRD_i_Lz6cihrDASJADUkGCaBbAfackaIYiSXnI45Ee3uaNOMgXkUCYnZ6XYGOnXVxoCJErw_wcB

Espero que tenham gostado da dica. Pra mim está fazendo toda a diferença.

Um beijo!

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