Maquiagem: Noiva Romântica

Fala galera,

essa semana o vídeo demorou um pouco, mas foi por uma boa causa. Consegui trazer para o canal uma noiva real, isso mesmo, nada de inspiração, ela se casou essa semana, e deixou que eu filmasse tudinho pra trazer para vocês!

Então é isso meninas, caso tenha algum produto que vocês se interessem no vídeo, podem perguntar nos comentários que falo mais especificamente para vocês!

Um beijo!!!

Noiva: Rosa Amora

 

Noiva Romântica!
Noiva Romântica!

TRATADA8

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Reeducação Alimentar- Cap. 3

Fala galera,

atrasada, mas na área!!! Estou divulgando por aqui o 3º cápitulo de minha reeducação alimentar, pois sei que muitas pessoas têm me acompanhado pelo blog também, e pra ser sincera, é tanta rede social que acabei me esquecendo de atualizar por aqui. Espero que não aconteça mais, e peço desculpas aos que me visitaram e não encontraram o vídeo novo por aqui!!!

Ah e não se esqueçam, estou aguardando as perguntas de todo mundo para responder no meu próximo vídeo! Um beijo!!!

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Maquiagem inspiração: Madrinha de casamento

Oi pessoal,

o tema de hoje é madrinha de casamento, espero muito que gostem, pois o vídeo foi feito com muito carinho para vocês. E as fotos, eu adorei registrar!!!

Um beijão e até a próxima semana!!!

Fotos da produção!

Gente a paleta que usei no vídeo foi a Natural Nudes da TRUELY. O iluminador baratinho e mara é o BELLE ANGEL E por último o corretor de sombrancelhas usado no vídeo foi SOMBRANCELHAS PERFEITAS DA MARCA BELLA
Gente a paleta que usei no vídeo foi a Natural Nudes da TRUELY.
O iluminador baratinho e mara é o BELLE ANGEL
E por último o corretor de sobrancelhas usado no vídeo, foi o SOBRANCELHAS PERFEITAS DA MARCA BELLA

Pretendo fazer uma resenha específica sobre o primer que usei no vídeo, o que vocês acham??? Deixem os comentários abaixo!

Um beijo!!!

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Reeducação Alimentar- Cap. 2

Fala galera,

esse post vai ser curtinho, porque tudo que eu queria contar para vocês está no vídeo abaixo. Primeira semana de reeducação alimentar… Vem saber os resultados clicando aqui embaixo, e não se esqueça de deixar suas sugestões e comentários!!!

Vale destacar:

pessoal, nessa fase onde estou focando em perda de medidas para me sentir melhor comigo mesma, estou praticando mais atividades aeróbicas do que levantando peso (musculação), não deixei de fazer, porque acho que dá um resultado maravilhoso em relação a firmeza e fortalecimento, mas aumentei a parte aeróbica combinando com os alimentos termogênicos recomendados em minha dieta para queimar logo essa pança. Focooo!!! Semana que vem vamos ver o que teremos para contar!!!

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Maquiagem Inspiração: Convidada de casamento

Fala galera,

Semana passada eu coloquei lá no canal um vídeo de inspiração para convidadas de casamento, pra aquela pessoa que quer divar fazendo tudinho em casa, porque quando somos convidadas para um casamento já gastamos com roupa, sapato, presente, jóias, enfim… É melhor aprender a fazer uma maquiagem prática mas que vai fazer com que você abale as estruturas do baile.

Confira o vídeo e as fotos que trazem opção com batom escuro e batom claro. Espero que gostem das dicas!

OPÇÃO BATOM ESCURO

Esse batom foi a opção de batom claro que eu sugeri, mas essa make não se prende a nenhum tom específico, por isso se joga com a cor que mais gostar. BATOM: COLAN MARSALA (DAILUS)
Esse batom foi a opção de batom escuro que eu sugeri, mas essa make não se prende a nenhum tom específico, por isso se joga com a cor que mais gostar.
BATOM: RUBY WOO MAC

OPÇÃO BATOM CLARO

Para você que não é chegada em cores fortes eu coloquei esse batom clarinho só para vocês virem que também fica lindo. BATOM: COLAN MARSALA DAILUS
Para você que não é chegada em cores fortes eu coloquei esse batom clarinho só para vocês virem que também fica lindo.
BATOM: COLAN MARSALA DAILUS

Se você tem alguma sugestão ligada ao tema casamento, deixe nos comentários, que eu vou fazer o possível para trazer para o canal!!!

Beijos e até o próximo!!!

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Reeducação Alimentar- Cap.1

Fala galera,

tô iniciando aqui meu diário oficial de reeducação alimentar. Se vocês forem no meu canal vão ver uma introdução mais dinâmica sobre o que será este diário.

Aqui eu vim para explicar direitinho no que minha dieta se baseia, e no decorrer da semana escrever um post ou outro contando se teve algo diferente que me fizesse melhorar os hábitos alimentares ou que me feito atolar o pé na jaca.

Não serei muito extensa. Vou colocar minha dieta aqui embaixo para que vocês conheçam, a enfase dela foi tirar a farinha branca de minhas principais refeições, por conta do funcionamento do meu intestino, que já não é nada bom, e assim tentar acelerar mais a queima do que eu ingerir.

Plano alimentar Jéssica de Souza

Alimentos para ganhar massa muscularpdf

alimentos termogênicos e funcionais (1)

Cardápio de sanduíches naturais atualpdf

Lanches pré e pós treino

LISTA_DE_SUBSTITUICAO_DOS_ALIMENTOSReceitas de sucos e cháspdf

Bom é isso pessoal. Um beijo e vamos fazer juntos!!!

 

 

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